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昨天是另一個老師來上課
每個人的風格都不一樣
但都很有媚力
都太吸引我了
呵呵~ 突然覺得有點喜新厭舊
不管怎麼樣 基本功還是要練好
GO!GO!加油! 另果
belly 的靈魂 上身吧~~~

筆記:

shimmy 擺動臀部是靠臀部的力量,膝蓋為輔,而姿勢是呈現雙腳微彎,而腰杆打直,腹部放鬆,吸氣往上,重心在中間,而側腰肌肉因臀部擺動的方式,會有縐折,身高不會因為左右搖擺而登高的情形....

shimmy是肚皮舞一定要會的技巧之一,可以先從慢的動作開始,先練臀部的力量,在家練習抬屁屁的動作,屁股右左右左慢慢開始,試著放著一些比較流行有節奏感的音樂一齊搭配練習,音樂加快時,臀部動作也加快,多加練習shimmy就會變厲害囉!

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