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秋冬季節特別容易產生頭皮屑        在乾燥的秋冬氣候裡，頭皮容易失去應有的濕度平衡，以致脫落的角質層產生堆積；若又伴隨皮屑芽孢菌增生，則頭皮屑會異常增多，呈現大片脫落。       此外，由於室外濕度太高，而室內的空調越調溫度越低，人在這兩種溫度下不斷地進出，其溫度的高低差別會對皮膚造成刺激，讓頭皮和毛囊緊繃或分泌油脂，適應力降低，因此產生頭皮屑。

頭皮屑發生的原因

⊙皮屑芽孢菌的影響

皮脂腺分佈的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一種似酵母菌的真菌，正常時與人和平共存，但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。

⊙頭皮細胞功能失調

頭皮的細胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖後，逐漸成熟往外推出，最後成為無生命的角質層的角質層脫落。如果這個過程有了毛病，使頭皮細胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。譬如老年人、營養不良、接受化受化學治療或乾癬的病人，頭皮屑增多即肇因於此。

其他原因如下：

1. 洗髮精沒沖淨。

2. 使用脫脂力過強的不良洗髮精。

3. 頭皮上的皮脂過多。

4. 飲食不當、飲酒、及刺激性食物。

5. 自律神經容易緊張。

6. 睡眠不足、疲勞。

7. 胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維他命A、B6、B2。

8. 使用不良美髮用品。

9. 內分泌不正常因素。

10. 季節轉換。

治療方法：

1. 多吃點含有植物性蛋白質食物，或含維他命之食物，少吃甜食脂肪等食物。

2. 選用硫礦質治療性的藥質或洗髮精(含ZP成份)，或吃維他命B2、B6等營養。

3. 做頭部按摩，並用紅外線照射以促進血液循環。

4. 油性髮質者，勤洗並保持頭皮乾淨，並使用鬃毛刷。

5. 嚴重者需經醫生治療或指示服藥。

洗髮注意：

　　　　1.經常洗頭髮可控制頭皮屑，愈常洗頭髮愈容易控制頭皮屑。

　　　　2.使用溫和、無藥性的洗髮精。   　　　　3.使用抗頭皮屑配方的洗髮精。   　　　　4.使用焦油配方的洗髮精，待起泡後五至十分鐘再沖洗掉。   　　　　5.與一般洗髮精輪流使用。   　　　　6.洗頭髮最好洗兩回。   　　　　7.在洗髮精起泡沫後戴上浴帽，可增進藥用洗髮精的效果。

　　　　8.最好每隔數月換一次洗髮精品牌。   　　　　9.按摩頭皮，幫助鬆弛頭皮與頭皮屑。   　　　　10.避免以啤酒當作潤髮液及髮膠，以免引發頭皮屑。   　　　　11.使用潤髮乳，以防止頭髮因抗頭皮屑洗髮精而傷害髮質。   　　　　12.偶然使用橄欖油，可幫助鬆弛及軟化頭皮屑。   　　　　13.曬太陽，因陽光中的紫外線對脫皮現象有消炎的作用，因此頭皮屑在夏天較不嚴重。   　　　　14.平心靜氣，避免情緒誘發或惡化頭皮屑問題。