時序馬上邁進寒冷的季節，皮膚又到了和乾燥交戰的時刻
如果要票選近幾年來最IN的保養話題，『保濕』絕對獨佔鰲頭
那麼保濕到底是什麼意思？其實，就是給皮膚喝水嘍
●表層保濕：吸濕、再鎖水
由於皮膚角質層的含水量本來就很低，偏偏又囿於松散的構造難以鎖住
1.頻繁洗臉會減損天然保濕屏障的作用，讓皮膚無力抵抗乾燥環境，出現細紋和敏感，應避免。
2.不在乾蒸房裡停留超過10分鍾，出來後再盡快擦上保濕乳液。
3.總是往臉上噴『自來水』噴霧，好像很濕潤，實際上它已經悄悄偷走你皮下的水了。
4.含有酒精成分的化妝水促使水分揮發，乾燥的皮膚還是離它遠一點為妙。
5.戴墨鏡和擦眼脣霜是秋冬天要照做不誤的功課，因為『和煦』的陽光是眼睛發皺的元凶，越舔越乾也是嘴脣遭遇的大麻
6.不要買香氣過濃的保養品，它會稀釋空氣中的水分，間接減少皮膚內水分。
7.油膩的保養品非但不能保濕，反而讓皮膚因為油水失衡變得乾燥，嚴重的還會脫皮。
8.乾燥天，本來就不愛出油的皮膚更要避免用乾粉或粉餅定妝，『掉渣
9.油狀潔膚品清潔度高，保濕力強，秋冬天最合用。
10.沒想到吧，紅臉發脾氣的時候，因為幾度溫差，水分就會白白流失
11.臉和四肢每周去角質1-2次，避免用力搓蹭，耐心輕揉幾分鍾，細嫩就回來。
12.清潔後，擦保濕品可采用多次逐漸滲透的方式，至少要比夏天多抹1-2層
14.下午皮膚『叫渴』的時候，可臨時用免洗潔面露清潔後，擦上保濕產品
15.沐浴後的5分鍾內擦上潤膚品會很快吸收，如果超時，皮膚吸收力就會迅速下降。
●深層保濕：滋潤、防蒸發
水，往往要隱藏在一種介質裡，比如保濕面膜、精華液或是滋潤晚霜中
1.冷開水比熱開水有更好的補水效果，每天多喝些，能幫助容易流失的水分一直維持在最佳水平。
2.在泡澡或淋浴前喝杯冷開水，防止熱量快速蒸發掉皮下的水分。
3.護膚品裡含有維他命成分，保濕效果會更明顯。維他命A、B1、B2、B6、C、E
4.夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起床後皮膚就變得水靈靈。
5.水果可補水和維生素，為皮膚深層保濕，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分
6.超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問
7.睡前喝一小杯紅酒，血液循環加快，皮膚對保濕品的吸收力明顯增加。
8.每1小時離開電腦5分鍾，讓皮膚休息一會兒。
9.應逐步增加用保濕精華素、芳香精油、抗皺霜，來冬令『進補』。
10.每周2-3次，用保濕面膜來寶貝乾燥的肌膚，尤其是秋冬天，補水型面膜不可或缺。
11.和愛人相親相愛的美，化成幸福荷爾蒙，從內部保濕所有器官。
12.因為年輕而疏於保養，致使缺水早老的狀況頻頻發生。其實人從嬰兒期開始用baby油
13.保養品中最安全有效的保濕劑玻尿酸，不受氣候影響，矢志不渝為肌膚補水。
14.像每天洗臉一樣，清潤型眼藥水洗去眼球上的污物，讓明眸更清澈。
15.每月到美容院做至少1次深層保濕護理，雖然貴一點，卻能最快改善皮膚特乾狀況。
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