現在進入了扺抗反黑時期
下列幾條要遵守:
禁醬油 禁咖啡 
辣少吃
香菜、芹菜、九層塔、胡羅蔔等感光食物少吃。
椪柑、金桔、柳丁、木瓜、芒果、胡羅蔔、番薯、南瓜、蛋黃等容 易使皮膚變黃的食物少吃。

傳耳間聽珍珠粉
以前都是在中藥行買的
小時候另果娘讓我們吃的是純珍珠粉
現在才知道那時候很幸福
有朋友在中藥行買上等的珍珠1錢要500元
如果要用到一缶純珍珠粉大概也要萬把塊吧
所以蠻多人都加在其他藥材一起吃
不過每個人的說法和看法不同
有的會覺得純吃好混著吃好
不管怎麼樣
唯一一點就是不能吃太多,否則會容易產生結石
現在科技發達,會利用各種方法分解珍珠粉
才會分細緻度的幾目

珍珠粉的顆粒不能太粗,否則會傷害身體,才會有水溶珍珠粉的產生,但其缺點是加入酸性物質或酶解,造成珍珠粉純度不純,近來研磨技術重大突破,非水溶珍珠粉可研磨更細緻,不但更容易讓身體吸收且純正100%珍珠粉,已成為市場主流。像中藥店的研磨機器可研磨100-400目,市面珍珠粉細緻度上有2400目、5000目、7500目及10000目,因人體細胞為2400目,太粗的珍珠粉不易吸收,建議吃的跟擦的珍珠粉最好是一萬目珍珠粉。


有人介紹老行家的珍珠粉


就上網查了一下還有進討論區看看
放假去新開的家樂福,想不到裡頭有設櫃就去試用試用囉
小姐開了一小包倒在我手上抹
在她倒下來的那瞬間,我還以為她沒倒乾淨
結果............. 就是那樣.....1咪咪
如假包換的1g
感覺就像很快飄散在空氣中
我想買的心意也就像這種感覺
不過想說試看看
1兩大概是32.75g
10錢等於1兩也就是說1兩在中藥行買是5000塊
老行家現在特會 120包(所以可以算4兩囉) + 5片珍珠1980元
這樣想就比較買的下手

回去吃感覺沒有想像中的沒份樣
因為粉會沾附在包裝上
所以可以加乳液進入抹身體 (善加利用 ^^)


珍珠粉在什麼時候吃最好?我查到這個時間

  

一、個人體質與吃的時間? << 通常建議睡前食用 >>
  珍珠粉屬涼性,吃珍珠粉的時間與個人體質也有關係:
   1. 冬天手腳容易冰冷的人,不可空腹吃,宜飯後1-2 小時或睡前吃。
   2. 冬天手腳暖和的人,可空腹或飯前吃,也可飯後 1-2 ,每天早上空腹

        吃及晚上睡前食用。


     一般人因早上上班時間較匆忙,冬天手腳容易冰冷的人,通常建議

        睡前食用,尤其晚上是養顏美容最佳時機 ,時間上也比較充裕,並

        可以幫助入睡。

 

二、 為什麼晚上吃最好? << 晚上是養顏美容最佳時機 >>
   養顏美容的最佳時刻-夜晚,從晚上十點到凌晨兩點,被視為養顏美

         容黃金時段。
    
 
三、掌握吃的時間還不夠?<<其他配套措施也少不了 >>

   1. 正確吃法, 配溫開水食用 ( 也可泡在牛奶裏,但水溫不要太高,  

       否則會破壞氨基酸),定時、定量和長期食用,千萬不要吃吃停停。


 
   2. 均衡營養、充足的睡眠、多運動,生活坐習正常、減少煙、酒、儘

        量不要熬夜,碰到有壓力,一定要排除或靠運動來消除壓力,保持

        一顆年輕又快樂的心。

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